Nutrición

¿Qué desayunar para perder peso?: Seis alimentos que no pueden faltar en tu primera comida del día

Existen varios mitos sobre qué hay comer al desayuno para adelgazar y lograr un abdomen plano, donde los lácteos, pan, avena, frutos y huevos no pueden faltar a la hora de comenzar el día.

Por:Joaquín Arévalo

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